svētdiena, 2017. gada 11. jūnijs

Zīdīšanas konsultācijas



Piedāvājam sertificētu zīdīšanas konsultantu konsultācijas.
Konsultējam jaunos vecākus jautājumos, kas saistīti ar bērna zīdīšanu.
Sazinies ar mums:
*ja bērns nepietiekami ņemas svarā un radušās šaubas par to, vai pietiek piena,
*ja piebaro bērnu ar maisījumu un vēlies samazināt tā daudzumu  vai atjaunot zīdīšanu pilnībā,
*ja zīdīšana ir sāpīga un/vai traumē krūšu galiņus,
*ja zīdi ar vairodziņu
* un jebkādos citos ar zīdīšanu saistītos jautājumos un situācijās

Mammas piens ir bērniņam no dabas paredzētais un līdz ar to vispiemērotākais un vērtīgākais uzturs pirmajos dzīves mēnešos, un bērniņa zīdīšana nāk par labu kā bērniņa, tā māmiņas veselībai.

Konsultējam gan pie Jums mājās, gan jau stacionārā, pirmajās dienās pēc bērniņa piedzimšanas.

Sazinies ar mums:
Ilze Kuduliņa: tel.nr. 26482060 
Dace Lisovska: tel.nr. 26634531

trešdiena, 2017. gada 7. jūnijs

Kad un kā sākt piebarot zīdaini? Bērna vadīta ēšana.



Nodarbība par mazuļu piebarošanu saskaņā ar "bērna vadītu ēšanu" paredzēta vecākiem, kuri vēlas uzzināt vairāk par mazuļu piebarošanu, sagaidot īsto brīdi, kad bērniņš tam ir tiešām gatavs, veicinot viņa patstāvību un iegūstot veselīgus ieradumus visai dzīvei. 

Kad un kā sākt piebarošanu?
Kādas pazīmes liecina par bērniņa gatavību papildēdienam?
Kādus produktus un kādā veidā bērnam piedāvāt?
Kā veicināt patstāvīgai ēšanai nepieciešamo prasmju attīstību?
Kā gūt pārliecību, ka bērns ir paēdis un viņam nekā netrūkst"?
Kā rūpēties par drošu ēšanu?

Nodarbību vada: dūla apmācībā, zīdīšanas konsultante un triju bērnu mamma Ilze Kuduliņa. 

Uzzināt, kad plānojas tuvākā nodarbība, vari sūtot ziņu vai zvanot Ilzei uz tel.nr. 26482060!

otrdiena, 2017. gada 6. jūnijs

Grūtnieču vingrošana un gatavošanās dzemdībām Jelgavā


Grūtnieču vingrošanā, tiek izkustināts viss ķermenis, apgādājot to ar papildu skābekli, uzlabojot asinsriti, nostiprinot muskulatūru, kā arī mācoties atslābināt saspringtās ķermeņa daļas.
Katra nodarbība ir iespēja veltīt īpašu laiku un uzmanību sev un savam mazulim, kā arī gatavoties dzemdībām, apgūstot noderīgus elpošanas veidus un dzemdību pozas.


Katrā nodarbībā runāsim par jums aktuālām tēmām, saistībā ar grūtniecību, dzemdībām un dzīvi ar mazuli.

Nodarbības noslēgumā meditācija, mācoties atslābināt savu ķermeni un prātu un stiprinot emocionālo saikni ar savu bērniņu.
Nodarbības vada: praktizējošas dūlas apmācībā Ilze Kuduliņa un Dace Lisovska
Līdzi jāņem: plediņš
Maksa: 8 EUR par nodarbību
Vingrojam otrdienās 18:00 (Dace) un ceturtdienās 14:00 (Ilze)

Vieta: Dūlu prakse, Jelgavā, Jāņa ielā 4, 209.telpā

Pieteikšanās, sūtot ziņu uz tel.nr. 26482060 (Ilze) vai 26634531 (Dace)

Sagatavojieties dzemdībām, apmeklējot arī mūsu topošo vecāku kurus! Vairāk informācijas šeit.

ceturtdiena, 2017. gada 11. maijs

Topošo vecāku kursi Jelgavā

Sagatavošanās kursi grūtniecēm un viņu partneriem!
Katru bērniņu gaidot, tas tomēr ir citādi un mamma dzimst no jauna kopā ar šo mazuli. Jūs saskaraties ar izaicinājumiem, bet tiem ir iespējams sagatavoties! Šīs nodarbības palīdzēs jums gūt atbildes uz jūsu jautājumiem par grūtniecības laiku, sagatavoties dzemdībām, pēcdzemdību periodam un dzīvei kopā ar mazuli. Uz nodarbībām laipni aicināti arī tēti.
Nodarbības topošajiem vecākiem notiek katru trešdienas vakaru 18:00-20:00 Jāņa ielā 4, 209.telpā, Jelgavā.
Nodarbības vada: Ilze Kuduliņa un Dace Lisovska​.
Maksa par nodarbību - 10 eur vienai personai vai 12 eur pārim. Pieteikties pie Ilzes, sūtot sms ar savu vārdu, uzvārdu un norādi "gaidību nodarbības" uz tel: 26482060
Iesakām apmeklēt visas dzemdību sagatavošanas kursu nodarbības secīgi, jo nodarbību saturs ir savstarpēji saistīts. Piedāvājam arī individuālas konsultācijas par ciklā iekļautajām tēmām ar iespējju pārrunāt iepriekšējo pieredzi un/vai tieši jums aktuālos jautājumus.

pirmdiena, 2017. gada 6. marts

Mammu rīti!



"Radošais mammu rīts"

Ik pirmdienu plkst. 11:00 tiekamies draudzīgā lokā „Radošajā mammu rītā”, lai iedvesmotos radīt īpašas lietiņas savam mazulim – pirmās zeķītes, sedziņu, cepurīti, rotaļlietas un jebko citu, ko pašas savām rokām vēlaties pagatavot sev vai savam mazulim. Pat, ja adatas pēdējo reizi rokā turējāt tikai skolas mājturības nodarbībās, uzdrīkstieties mums piebiedroties! Ar padomu līdzās būs 3 bērnu mamma un dūla apmācībā Ilze Kuduliņa, kas ievingrinājusi roku dažādās rokdarbu tehnikās.
Ņemiet līdzi savu ideju un tās īstenošanai nepieciešamos materiālus, tehnisko aprakstu, ja tāds nepieciešams un pieejams. Idejas un zināšanas par nepieciešamajām lietām varēsiet smelties arī uz vietas! Mēs gādāsim par tēju, kādu uzkodiņu, padomu un patīkamu gaisotni.

Pieteikšanās, sūtot ziņu ar savu vārdu, uzvārdu un atslēgvārdu „radošais rīts” uz tel.nr. 26482060.



Aicinām! :)